Miten CrossFit eroaa tavallisesta kiertoharjoittelusta?

CrossFit on ristiharjoittelun haastavampi muoto, jossa treenit ovat intensiivisiä ja sisältävät toiminnallisia liikkeitä korkealla intensiteetillä. CrossFitissa painotetaan myös yhteisöllisyyttä ja suorituskyvyn mittaamista.