Minkälaisia harjoituksia voi tehdä fitness-trampoliinilla?

Fitness-trampoliinilla voi suorittaa erilaisia harjoitteita, kuten polvennostot, pompit, tasapainoharjoitteet ja lihaskuntoliikkeet. Vaihdon tuomiseksi treeniin, monipuolisia treenivideoita on saatavilla inspiraationa.