Minkälaisia harjoituksia varten painoliivi on paras valinta?

Painoliivi sopii erityisen hyvin aerobiseen treeniin, kuten juoksuun, sekä lihaskuntoharjoituksiin, kuten kyykkyihin tai leuanvetoihin. Se lisää tehoa ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteet nopeammin.