Miten säädettävien käsipainojen painoa muutetaan?

Säädettävien käsipainojen paino muutetaan lisäämällä tai poistamalla painolevyjä. Useimmissa malleissa on käytössä kierrelukot tai pikalukitusmekanismit, joiden avulla painojen vaihto sujuu nopeasti ja turvallisesti.