Aloittelijoiden kannattaa valita nilkkapainot, jotka ovat kevyemmät ja mukavat käyttää. Painot, jotka painavat 0.5 - 1 kg, ovat yleensä hyvä lähtökohta harjoittelulle.
Aloittelijoiden kannattaa valita nilkkapainot, jotka ovat kevyemmät ja mukavat käyttää. Painot, jotka painavat 0.5 - 1 kg, ovat yleensä hyvä lähtökohta harjoittelulle.
Etkö löytänyt etsimääsi? Ota meihin yhteyttä