Valitse kahvakuulan paino kuntotasosi ja harjoittelutaustasi mukaan. Aloittelija nainen aloittaa yleensä 6-8kg ja mies 12kg kuulalla. Kokeneemmat voivat valita raskaammat painot, kuten naiset 8-12kg ja miehet 16-20kg.
.png)
Valitse kahvakuulan paino kuntotasosi ja harjoittelutaustasi mukaan. Aloittelija nainen aloittaa yleensä 6-8kg ja mies 12kg kuulalla. Kokeneemmat voivat valita raskaammat painot, kuten naiset 8-12kg ja miehet 16-20kg.
Etkö löytänyt etsimääsi? Ota meihin yhteyttä