Minkä painoisia levypainoja kannattaa hankkia kotikäyttöön aloittelijalle?

Aloittelijalle suositellaan yleensä hankkimaan eri painoisia levypainoja, kuten 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg ja 10 kg. Näillä pystytään tekemään erilaisia harjoitteita ja kehittämään lihaskuntoa monipuolisesti.