Vastuskuminauhoilla voit tehdä monipuolisesti liikkeitä kaikille päälihasryhmille. Esimerkiksi olkapäille soutuja, käsille hauis- ja ojentajakääntöjä, jaloille kyykkyjä ja lantionnostoja sekä keskivartalolle vatsarutistuksia ja -kiertoja.
.png)
Vastuskuminauhoilla voit tehdä monipuolisesti liikkeitä kaikille päälihasryhmille. Esimerkiksi olkapäille soutuja, käsille hauis- ja ojentajakääntöjä, jaloille kyykkyjä ja lantionnostoja sekä keskivartalolle vatsarutistuksia ja -kiertoja.
Etkö löytänyt etsimääsi? Ota meihin yhteyttä