Kuinka paljon kaloreita voi kuluttaa kuntopyöräilyn aikana?

Kaloreiden kulutus kuntopyöräilyn aikana riippuu treenin intensiteetistä, painostasi ja ajasta. Keskimäärin voit kuluttaa noin 500-1000 kcal tunnissa intensiivisen pyöräilyharjoituksen aikana.